Een stapje terug doen en terugkeren naar de ontspanning. Een ontspanning die iedereen nodig heeft en met een retraitedag kom je weer in verbinding met jezelf. Je laadt je batterij weer op, nieuwe energie opdoen. Het voelt alsof je na zo’n retraitedag, een mini-vakantie hebt gehad.
Een dag waarin geen afleiding is van social media, huishouden, werk of andere dingen. Je even helemaal terugtrekken uit je dagelijkse drukke bestaan. Even helemaal niets en even luisteren naar jezelf, om inzicht in jezelf te krijgen.
Terwijl het zo goed is voor ons om te doen, gunnen we ons vaak de rust niet om ons terug te trekken en de dagelijkse zaken even achter ons te laten. In alle rust te kunnen genieten en ontspannen, tot jezelf te komen. Weer rust in je hoofd en lichaam te vinden zodat er ruimte ontstaat om het oude los te laten. Uit je hoofd in je hart!
Een retraite kun je zien als het resetten van jezelf, even gas loslaten en alle aandacht voor jou. Bewust op de rem trappen, even tot stilstand komen en onthaasten.
Op een retraitedag trek je je terug zodat er ruimte ontstaat om je meer bewust te worden en tot inzichten te komen. Voelen wat voor jou belangrijk is. Een dag om te voelen wat je bezighoudt, hoe voel je je eigenlijk? En waar voel je dat in je lichaam? Tijd nemen en gehoor geven aan wat je lichaam en geest je te vertellen hebben. Een dag met inzichten en zelfreflectie om je weer te verbinden aan jouw innerlijke hartsverlangen.
Een dag met ruimte voor ontspanning, tijd voor jezelf en voelen wat jij wilt en wie je bent en ook voluit genieten!
Wat is jouw diepste verlangen? Wil jij die ontdekken en gun jij je dit cadeau aan jezelf? Kom jij ook naar deze prachtige ont-moet en verbind je met jezelf dag?
Heb je interesse of wil je meer informatie over deze retraitedag onthaasten en weer met jezelf verbinden? Stuur dan een mailtje naar info@doorleef.nu of vul het contactformulier in. Handig is wel om je telefoonnummer te vermelden.