Wat zijn rituelen? Rituelen zijn overal, je eigen ochtendritueel, de gewoontes binnen je familie, op je werk en hoe je omgaat met bijzondere gebeurtenissen. Rituelen worden vaak gezien als iets van vroeger, vanuit een religie of het wordt gezien als ouderwets. Rituelen worden al eeuwenlang gebruikt door mensen om betekenis te geven aan bepaalde momenten in het leven. Bij blije momenten maar ook bij droevige momenten. Het hebben van rituelen is een natuurlijke behoefte van de mens, om structuur en houvast in je dagen te creëren.
Wanneer is wat je doet een ritueel?
Een handeling wordt een ritueel als je er een bepaalde intentie aan geeft. Je bewust even los maken van je dagelijkse zorgen en in het hier en nu komen. Er gaat een helende kracht uit door je ritueel bepaalde intenties mee te geven. Rituelen zorgen voor rustpunten in onze volle, drukke dagen, waardoor er in ons leven meer balans ontstaat. Leven met aandacht, het maakt je wereld lichter en gelukkiger. Een ritueel kan ervoor zorgen dat je de tijd neemt om aandachtig te kijken, stil te staan, te voelen. Ze creëren een moment van bezinning.
Een ritueel bewust in je dag neerzetten kan bijvoorbeeld je meditatiemoment zijn. Maak voor jezelf je eigen ritueel hiervan, door je eigen plek te maken waar je je even kunt terugtrekken. Een kaarsje aan kunt doen, een orakelkaart kunt trekken, wierook aan kunt steken of de diffuser aan zetten en je even helemaal los kunt maken van de dag.
Vind je het lastig om te starten? Weet je niet zo goed hoe je het zou moeten vormgeven? Of heb je behoefte aan een groep gelijkgestemden? Ongeveer 2x per maand geven wij een cacaoritueel. Dit ritueel ook wel ceremonie is bij ons gekoppeld aan de nieuwe maan en aan de volle maan. Kijk eens bij de workshops nieuwe maan cacaoritueel en bij volle maan cacaoritueel of je een keer mee wilt doen met één van deze workshops. In de agenda vind je wanneer deze worden gegeven.
We geven deze cacaorituelen in onze prachtige praktijk in Assen. Mocht je dit met een paar vrienden of vriendinnen willen doen dan kan er hiervoor naar een geschikte dag en tijdstip gezocht worden.