Misschien heb je de naam Reiki weleens gehoord. Maar wat is Reiki eigenlijk? Waar komt het vandaan en wat kun je ervaren tijdens een Reiki behandeling?
Reiki wordt steeds bekender als een zachte manier om te ontspannen, bewuster te worden en meer verbinding te ervaren met jezelf. Voor de één is een Reiki behandeling vooral een moment van rust in een druk leven. Voor de ander is Reiki juist een ingang naar persoonlijke en spirituele ontwikkeling.
Wat is Reiki?
Het woord Reiki komt uit het Japans en wordt vaak vertaald als universele levensenergie. Binnen de Reiki-traditie wordt Reiki gezien als levensenergie die overal aanwezig is en door ons heen stroomt. Een Reiki behandeling is een zachte energetische behandelwijze waarbij met de handen op of boven het lichaam wordt gewerkt. De behandeling richt zich op ontspanning en bewustwording en kan worden ervaren op lichamelijk, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau.
Waar komt Reiki vandaan?
Het Usui Reiki-systeem vindt zijn oorsprong in Japan en is verbonden met Mikao Usui, de grondlegger van het systeem.
Een belangrijk onderdeel van zijn leer zijn de vijf Reiki-principes. Deze principes zijn bedoeld als richtlijnen voor het dagelijks leven en nodigen uit om bewuster te kijken naar jezelf, je gedachten, je gevoelens en de manier waarop je in het leven staat. Reiki gaat daarmee niet alleen over het ontvangen van energie, maar ook over bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.
Wat kun je ervaren tijdens een Reiki behandeling?
Iedereen ervaart Reiki op een andere manier. Tijdens een behandeling kun je bijvoorbeeld warmte, tintelingen, ontspanning, emoties of een gevoel van rust en ruimte ervaren. Sommige mensen voelen veel, anderen merken vooral dat ze heerlijk ontspannen. Er is geen goede of verkeerde ervaring. Juist het niets hoeven doen en even uit de drukte van het dagelijks leven stappen, kan heel waardevol zijn.
Reiki nodigt je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Reiki en persoonlijke ontwikkeling
Voor veel mensen blijft Reiki niet bij ontspanning alleen. Het kan ook een onderdeel worden van een persoonlijke reis. Door regelmatig bewust tijd voor jezelf te nemen, kun je steeds beter leren luisteren naar wat je nodig hebt. Je kunt je bewuster worden van je grenzen, gevoelens, patronen en verlangens.
Reiki kan je ondersteunen om dichter bij jezelf te komen en meer vanuit je eigen kracht te leven. Iedere Reiki-reis is anders. En misschien is juist dat het mooie: je hoeft vooraf niet te weten wat Reiki jou brengt.
Reiki leren
Je kunt Reiki niet alleen ontvangen, maar ook zelf leren toepassen. Tijdens de Reiki 1 cursus maak je kennis met de basis van Reiki en leer je onder andere jezelf en anderen Reiki te geven. Met Reiki 2 verdiep je je verder in Reiki en maak je kennis met de Reiki-symbolen en het werken op afstand.
Wil je nog verder verdiepen? Dan kun je doorgaan met Reiki 3A – Reiki Master en vervolgens Reiki 3B – Reiki Trainer, wanneer je uiteindelijk zelf Reiki cursussen wilt gaan geven. Zo kan Reiki niet alleen een behandeling zijn maar het begin van een bijzondere reis van persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.
Ontdek wat Reiki voor jou kan betekenen
Je kunt veel over Reiki lezen, maar uiteindelijk is Reiki iets wat je vooral zelf kunt ervaren. Ben je benieuwd naar Reiki en wil je weten wat een Reiki behandeling voor jou kan betekenen?
Of voel je dat je Reiki zelf wilt leren en wil je meer weten over de verschillende Reiki cursussen van Reiki 1 tot en met Reiki 3?
Bij doorLeef in Diever ben je welkom om op jouw eigen manier kennis te maken met Reiki.
Misschien is dit het moment om te vertragen, te voelen en weer wat dichter bij jezelf te komen.